2005-07-26 ■ ごはん カレー4日目+アボカドとオクラのポン酢和え+トースト カレーはもうとろとろになってた.今回もずいぶん楽しめたのでよし. ご飯(M)+豚肉と野菜のカキ油炒め(?)+厚揚げのポン酢かけたやつ(?)+わかめとツナのサラダ+味噌汁+納豆 今日は控え目にしたつもりが,結構な値段になった.帰りにトロピカーナのグレープジュース100%を購入.