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• バタートースト×1＋プレーントースト×0.5＋ベーコンブロッコリー茎ほうれん草の塩コショウ炒め＋ニラもやし卵炒め（醤油味）

恐ろしいボリュームの朝昼ご飯．ここんところの弱っている胃をまた痛めつけてしまった．

• 鶏肉トマト煮込み

ナス，ピーマン，マッシュルーム，玉ねぎ，ホールトマトを入れたっけ．おいしいんだけど，何かが足りない気がする．何だろうか…．